如果你熱愛自然,跟我一樣渴望遠離城市的喧囂,那麼曼利申(Männlichen)到小夏戴克健行(Kleine Scheidegg)的全景步道(#PanoramaTrail)絕對是你不可錯過的瑞士健行路線之一。
這段全長約4.5公里的輕鬆健行路線(海拔2222m – 2061m,全程幾近緩下坡),約需2小時,卻能帶給你無限的驚喜與感動。
旅程簡介:從策馬特到少女峰的壯麗風光
這趟健行之旅從Grindelwald Terminal開始,搭乘纜車到曼利申,然後步行至小夏戴克。沿途您可以飽覽艾格峰、僧侶峰和少女峰三座山峰。壯麗的阿爾卑斯山脈如天然屏障般環繞四周,尤其是當您抵達接近小夏戴克的高點,景色達到了高潮,讓人屏住呼吸。
下纜車後,步道初期呈現緩坡向下,綠意盎然的草甸、四周野花和鳥兒的啁啾聲宛如仙境。曼利申纜車站附近的遊樂場也提供一些趣味活動,是一個與家人或朋友互動的好地方。
這次我們的路線,是從Grindelwald Terminal搭乘兩站 纜車 來到Männlichen,一路走到Kleine Scheidegg,稍作歇息吃個午餐,再搭乘登山火車前往少女峰。
健行的出發點是曼利申山頂,一下纜車,迎面而來的便是壯麗的阿爾卑斯山脈,艾格峰(Eiger)、僧侶峰(Mönch)和少女峰(Jungfrau)三座宏偉的山峰如同天然的守護者,矗立在遠方,讓人一見傾心。
(在開始健行之前,曼利申纜車站前的play ground,已經讓我們這群大小孩徹底地玩到失心瘋,要不是還要抓緊時間上少女峰,我絕對也會跟著淪陷)。
步道開始時,沿途是綠意盎然的草甸,滿地的野花在陽光下爭奇鬥豔,宛如一幅色彩斑斕的油畫。行走其間,耳邊是鳥兒的啾鳴與風拂過樹葉的沙沙聲,彷彿又讓我再一次的落入仙境。
健行亮點:絕美的自然景觀與心靈洗禮
在健行途中,遠眺的山峰與近處的花草融合為一,讓人感覺仿佛置身於仙境。這段路線沿途設有多個觀景平台,無需走多遠便可找到理想的拍照地點。當接近小夏戴克時,您可以近距離欣賞艾格峰的壯麗冰川,還能拍攝到冰川和翠綠草坡交織的美景。
抵達小夏戴克,您可以搭乘少女峰登山火車前往更高的景觀平台。這條火車線路著名於電視劇《愛的迫降》拍攝場景,讓您可以在雪山環抱中享受鐵道之旅。
當接近小夏戴克時,壯麗的景色達到了高潮。這裡是欣賞艾格峰北壁的最佳地點之一,冰川的壯闊與山峰的雄偉讓人不禁屏住呼吸。站在這裡,整個世界都變得寧靜,唯有大自然的美妙讓人陶醉其中。
健行的路上,當您抵達最高點,會有那麼一瞬間,山與天空、雲與光影之間的界限模糊了。您站在那裡,似乎整個世界都明亮起來。這裡不需要言語,只需與旁邊的同伴交換一個會心的微笑,那是屬於你們之間的默契。
抵達小夏戴克(Kleine Scheidegg),你會感覺像是進入了一個現實版的童話世界。這條鐵路是少女峰 #登山火車 的起點,蜿蜒穿越阿爾卑斯山脈,沿途美景如畫,車窗外的雪峰、#冰川 和翠綠的草坡交織成一幅絕美的風景畫。這裡也是《 愛的迫降》的拍攝名場面之一,當然也要拍出跟玄彬 孫藝珍一樣的複刻照片。
曼利申到小夏戴克的全景步道,又為我的瑞士健行路線,增添一抹難忘的色彩。
這次的健行探索獨有的自然美景和寧靜將長留於心,希望您格外珍惜這段從「視野」到「令人驚嘆」的旅途,瑞士的仙境等待我們來發現更多未知之美。
實用小建議:準備與注意事項
- 服裝與裝備:由於阿爾卑斯地區海拔高、氣候變化快,建議攜帶保暖衣物、雨具和舒適的健行鞋。
- 相機設備:推薦攜帶相機和穩定的三腳架,以便捕捉壯麗的山景和湖水倒影。
- 行程安排:如果有足夠時間,可以在Grindelwald住宿,並將健行計劃延展至附近其他美景。
- 安全與體力:步道大部分為緩坡,適合各年齡層和健行經驗水平的旅客,但海拔可能對初次登山者有影響,請適量補充水分並保持步調。
值得珍藏的回憶:意境之美
這段曼利申到小夏戴克的步道,不僅為您展現了阿爾卑斯山的自然壯麗,也提供了心靈上的安靜時光。沿途與同伴的分享、彼此的默契微笑,成為了超越語言的溝通方式。在小夏戴克的鐵道邊拍照留念,或者觀賞少女峰登山火車穿梭於雪峰與草地之間的場景,這些體驗都將成為您旅行記憶中最難忘的一部分。小夏戴克美嗎!
備註: 本文章僅基於時事與經驗分析,提供旅遊相關知識分享。每個歐洲國家在細節上可能存在差異,具體情況請依實際狀況為準。本文章內容僅供參考,敬請讀者知悉並視情況靈活應對。

瑞士SHMS管理學院|專職歐洲旅遊設計師|瑞士輕健行旅遊團資深領團員
🇨🇭瑞士對於我來說,猶如一場靈動的藝術盛宴,它的流動不僅僅是海明威筆下的那般,而是一種融合著自然風光、人文、古典、旅程般的感動。